繼上次研究護眼保健食品、以及在iHerb購買的經驗之後，
對iHerb整個信心大增！
＊回顧：最終挑選的護眼保健食品（及iHerb購物體驗、開箱影片、折扣碼）
後來吃完之後也有陸陸續續再回購！
除了魚油跟葉黃素繼續買一樣的產品之外，
蝦紅素要買的時候原本吃的那款剛好售完所以有換另外一款！
再來也有買孩子吃的維生素D，
雖然這幾次沒有特別開箱紀錄但是產品都正常！
上面這張訂單還順便幫朋友買他要的保健食品跟保養品！
據他說他吃了Doctor's Best, 協同葡萄糖胺 MSM 配方
以及 Now Foods, Candida Support之後覺得很有感想再回購！
但是因為湊不到免運剛好我要買所以一起湊～哈哈哈
（這也是一個方法幫大家省運費但是前提是我們住很近很方便啦）
至於這兩項保健食品是針對什麼的留給大家自己去看了！
（點上方產品名稱或下方圖片就有連結）
因為不知道多寫會不會被罰 ╮(╯＿╰)╭ 這邊只是單純肉身體驗！
分享購物經驗以及確定產品打開沒問題的不專業開箱！
回到本文重點其實這篇我要分享的是孕婦綜合維生素以及孕哺DHA！
是的～我在今年壞了第三胎Σ( ° △ °|||)︴
拿到人生中第三本媽媽手冊......
其實我第一胎沒有特別吃孕婦的綜合維他命，
因為第一胎沒有工作、沒有帶小孩！
單純待產所以吃得比較均衡而且心平氣和(#￣▽￣#)
第二胎多了一個小孩之後吃東西就跟打仗一樣常常有吃飽就好.....
那時候沒有特別研究，
剛好逛好市多看到萊萃美的孕婦綜合維生素＋魚油覺得便宜方便就買了！
當然吃了一整罐甚至吃到產後哺乳都還在吃也沒什麼不適啦！
（因為我的習慣是飲食狀況不好時才會特別去吃保健食品所以吃得比較慢）
不過萊萃美的這款綜合維生素膠囊很～大顆！
對於吞大顆膠囊有心裡障礙的媽咪們不太適合.....
這一胎因為有兩個孩子在身邊鬧...不用說吃得更隨便了〒＿〒
（而且常常怒火攻心（╬￣皿￣）╯ ~╩╩）
不過這次因為對於魚油的挑選上有所堅持！
想要挑選有第三方魚油公證單位：IFOS的產品，
（原因回顧：護眼保健食品的挑選原則）
加上想繼續在iHerb挑戰挑選其他種類型的保健食品，
於是我在眾多產品當中最後挑選了以下這兩項：
Garden of Life, 維生素代碼，原生態產前補充劑、
California Gold Nutrition, 適合孕婦和哺乳母親的孕婦DHA
這次挑選沒有像上次挑選護眼保健食品那樣嚴謹(￣▽￣)"
單純就是剛好先看到這款有通過IFOS認證的孕哺DHA，
然後California Gold Nutrition這個牌子之前也買過，
所以就決定了是它了！
（詳細產品介紹：California Gold Nutrition, 適合孕婦和哺乳母親的孕婦DHA）
至於孕哺階段為什麼要補充DHA？
這個觀念已經被醫生以及很多保健食品或奶粉廠商大肆宣傳也很好查到原因我就不多介紹。
既然有了DHA所以在挑選孕婦綜合維生素我就把含有DHA成份的產品先刪除了！
（不過最後面我也會放幾款雖然我沒買但是覺得好像也不錯的產品）
其實萊萃美在iHerb也有販售，但是價格並不優惠所以我也沒考慮，
不過他們家的綜合維生素的劑量一顆都滿高！
有好有壞～想要直接吃萊萃美的媽咪可以在好市多買最划算唷！
最後孕婦綜合維生素我挑選這款！
原因是提供的維生素的種類還滿多種的（我覺得均衡很重要！）
還有添加有機蔬果以及益生菌！
然後劑量不會太高！
因為它一天要吃三顆才會達到他標示的劑量！
我覺得這樣很好！
因為我今天可能早餐吃得好但晚餐吃得差，
那我只要晚餐後再補充維生素就好！
以正常攝取均衡飲食為目標、額外補充維生素為輔助！
也不怕有攝取過量的疑慮！
而且在iHerb產前維生素分類熱銷排行第1名！
感覺很多人食用增加安心感～哈哈！
而且因為不含魚油成份所以素食者也可以食用唷！
（詳細產品介紹：Garden of Life, 維生素代碼，原生態產前補充劑）
不過這次的開箱影片是超級不專業的開箱！
因為我沒準備好又倒太快了！...(￣▽￣)"
導致保健食品整個倒出來太多灑在桌上......
只好硬著頭皮撿回去╮(－_－)╭
其實保健食品沒有要馬上吃最好是不要用手碰...
甚至越少接觸到空氣越好！以免變質啊！
請大家不要學啊！！！！
收到的效期也正常，
這兩種保健食品的大小以及樣子是這樣：
上面紅色的是DHA、下面褐色的綜合維生素！
我個人覺得還算好吞食，
DHA沒有什麼特殊氣味，
但是綜合維生素聞起來有個類似當歸的植物味道，
（至少不像是化學藥味啦！）
缺點就是剛吃完打嗝也會有這個味道(￣▽￣)"
我個人還可以接受，
而且綜合維生素是可以打開的膠囊，
官網介紹中也有提到可以打開加在飲品裡喝的。
距離購買時間到現在也吃了快兩個月！
早上跟晚上的時間點都吃過沒有遇到什麼不適。
接下來計畫下一次要買卵磷酯產後讓乳腺暢通！
已經挑好了就是它：Now Foods, 向日葵卵磷脂，1200 毫克，200 粒軟膠囊
在卵磷脂類別也是熱銷排行一名！
前文有提到，
其實在挑選孕婦綜合生素的時候還有其他產品我也覺得不錯！
雖然沒有買但是我當初也有列入考慮，
像這兩款雖然沒有DHA但是維生素種類也很多很均衡：
Rainbow Light, Prenatal One，90片
另外這款不只維生素種類多還含有DHA！
而且California Gold Nutrition這個牌子就是我之前挑選護眼魚油以及這次孕哺DHA的同樣品牌！
California Gold Nutrition, 用於孕婦及哺乳期婦女的產前複合營養配方，60粒魚明膠軟膠囊
像這樣吃一次全部補齊也是很方便！
我當初也是猶豫了很久......
不過這支產品就沒有特別強調通過IFOS認證，所以最後沒有選它。
額外介紹在我加入的媽媽群組裡也有很多媽媽用iHerb買孩子的保健食品甚至用品！
我貼兩項其他媽媽推薦過（但是我也還沒買過）的產品：
首先是台灣有代理進口市面上也買得到的乖寶亞維生素D，
據推薦的媽媽們說價格比台灣便宜很多！
而且瓶子設計不一樣，是軟管包裝比玻璃瓶包裝倒得乾淨不浪費！比台灣賣的好用！
BioGaia, Protectis，嬰兒，含維生素D，消化系統健康，益生菌補充劑，0.34液量盎司（10毫升）
再來是其實台灣也有代理進口的薇蕾德金盞花系列，
很多媽媽覺得這支嬰兒護膚霜當屁屁膏很好用！
但是台灣好像只有進口面霜而沒有這款護膚霜，
以上分享讓有興趣的媽媽們可以參考看看！
iHerb購物流程其實不難，
這篇文章最後有購物流程介紹：最終挑選的護眼保健食品（及iHerb購物體驗、開箱影片、折扣碼）
這篇是iHerb嬰幼兒用品開箱：iHerb兒童彩妝、指甲油、綜合維生素、含氟牙線棒、Desitin屁屁膏開箱！
其實iHerb一直有不同的特價活動我不時會去看看，
尤其國外重大節日（聖誕節之類）一定會有！
我的禮卷碼歡迎大家使用享折扣：AFK1514
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